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Zaini e Borse Consigliate
Valigia
Se porti una valigia, assicurati che non superi i 18 kg quando è impacchettata per evitare sovrapprezzi. Imballare tutto in una valigia rende più facile controllare il tuo equipaggiamento e navigare nelle stazioni ferroviarie e negli aeroporti. Ma non godrai di camminare con essa. Quindi pianifica di conservare eventuali bagagli in un alloggio o di spedirli a Roma.
Zaino
Uno zaino ben aderente è fondamentale per qualsiasi viaggio di backpacking.
Il tuo zaino dovrebbe avere comode spalline imbottite e una cintura da fianchi, in modo che il peso dello zaino sia portato sui fianchi invece che sulle spalle.
La dimensione dello zaino dovrebbe essere intorno ai 30-40 litri.
Ecco alcuni modelli popolari tra i pellegrini:
| Modello di Zaino | Dimensione (L) | Peso (kg) | Prezzo (EUR) |
| Osprey Mira 34 | 34 | 1.13 | 150.00 |
| Osprey Kestrel 38 | 38 | 1.35 | 139.00 |
| Osprey Tempest 34 | 34 | 0.91 | 130.00 |
| Deuter Futura 50 | 50 | 1.68 | 200.00 |
| Gregory Zulu 40 | 40 | 1.40 | 180.00 |
| REI Co-op Trail 40 | 40 | 1.14 | 125.00 |
| Deuter Aircontact Lite 40+10 | 50 | 1.79 | 180.00 |
Zainetto / Borsa Tote
Una borsa da giorno più piccola è utile per trasportare la biancheria e altri oggetti vari e per fare la spesa. Queste borse dovrebbero essere comprimibili/collapsabili, così è facile infilarle all'interno del tuo zaino più grande. Alcuni marchi consigliati da altri pellegrini sono Patagonia, Atom Packs, For Monster, e Deuter Speed Lite o Gregory Nano.
Marsupio
Questa è una scelta facoltativa suggerita da alcuni pellegrini. Un marsupio può essere utile per portare con sé il portafoglio, il telefono e altri oggetti per un facile accesso durante le escursioni.
Cubi da Imballaggio
I cubi da imballaggio sono un ottimo modo per organizzare i tuoi vestiti e mantenere la tua borsa in ordine. Alcuni marchi raccomandati da altri pellegrini sono Eagle Creek. Usali per i vestiti sporchi per tenerli separati da quelli puliti.
Borsa per le Credenziali
È importante conservare le tue credenziali e documenti importanti in una borsa sicura e facilmente accessibile. Considera un'opzione leggera e impermeabile.
Copertura per Zaino da Aereo
Se decidi di evitare la valigia, potrebbe essere comunque necessario imbarcare il tuo zaino se porti dei bastoncini da trekking. IKEA vende sacchetti di plastica economici e resistenti che possono essere usati per proteggere il tuo zaino durante i viaggi aerei. Si adattano perfettamente a uno zaino da 30-50L.
Abbigliamento Consigliato
È meglio scegliere abiti versatili che possono essere indossati in varie condizioni e occasioni. Minimizza il numero di articoli che porti con te.
Materiali Consigliati
Raccomandiamo di indossare magliette sintetiche e/o di lana merino.
Questi materiali sono noti per assorbire l'umidità più efficacemente del cotone e per minimizzare gli odori. Asciugano anche più velocemente, il che è un grande vantaggio perché dovrai lavare i tuoi vestiti ogni due giorni o giù di lì.
Considera anche i pantaloni sintetici, poiché possono essere più leggeri.
| OGGETTO | QUANTI PORTARE | MARCHI CONSIGLIATI | SUGGERIMENTI |
| T-Shirt | 2-3 | REI | Ambire a magliette sintetiche o in lana merino. |
| Camicia a Maniche Lunghe | 1-2 | Smartwool Merino Icebreaker Fleece Leggero | |
| Shorts | 1-2 | ||
| Pantaloni | 1-2 | Columbia Patagonia Prana | Alcuni pellegrini scelgono pantaloni con zip per trasformarli facilmente in shorts Considera joggers leggeri o pantaloni elasticizzati come abiti da città dopo le escursioni |
| Intimo | 3 | Ex Officio Thinx | |
| Reggiseni | 2 | Reggiseno sportivo, Reggiseno normale | |
| Calore | 1 Top 1 Bottom | Uniqlo Heat Tech | Le temperature possono scendere al mattino e alla sera. Considera per dormire o per le prime escursioni. |
| Calze | 2-3 Pair | Darn Tough Injinji Toe Socks | Considera di abbinare i liner per calze Injinji con Darn Tough per prevenire le vesciche |
| Costume da Bagno | 1 | Questo è sicuramente un articolo di lusso, ma potresti volerlo usare in alcuni luoghi particolari. | |
| Felpa con Cappuccio per il Sole | 1 | Ex Officio Arcteryx Amazon | Aiuta a regolare la temperatura e blocca i raggi UV |
| Giacca a Vento | Facoltativa | Patagonia Hoodini |
Abbigliamento per la Città Dopo le Escursioni
Probabilmente vorrai toglierti i pantaloni e la camicia da trekking e cambiarti in qualcosa di confortevole per cena. Considera di portare una gonna leggera per le donne, joggers, e camicie button-down resistenti alle pieghe.
SCARPE
Questo è un articolo che vorrai esplorare a fondo.
I sentieri accidentati della Via di Francesco ispirano molti pellegrini a pensare di avere bisogno di scarponi da trekking robusti.
Ti incoraggiamo a considerare anche le scarpe da trail running, che sono popolari su sentieri come l'Appalachian nell'Est degli USA, e il Camino de Santiago in Spagna.
Scarpe da Trail Running o da Allenamento
Alcuni dei nostri marchi preferiti di scarpe da trail tendono ad avere scatole per le dita più larghe, suole aderenti, e ridotti cali dal tallone alla punta.
Potresti anche considerare un trattamento impermeabilizzante, ma tieni presente che il trattamento può surriscaldare i tuoi piedi.
Considerazioni sulla Taglia:
Considera di ordinare una mezza taglia o una taglia intera sopra la tua misura normale, in quanto i piedi tendono ad espandersi durante le escursioni a lunga distanza. Optare per una taglia più grande aiuterà a ridurre le vesciche.
Suggeriamo di provare almeno 3 taglie per modello per assicurarti che non ci siano strofinamenti o pizzicamenti. E nota che solo perché un altro pellegrino giura per un certo marchio e modello, dovresti sempre provarli su di te prima di comprarli.
Marchi popolari tra i pellegrini:
- Hoka
- Solomon
- Altra
- Topo Athletic
Modelli:
Ogni marchio produce una serie di modelli diversi con caratteristiche e fasce di prezzo diverse.
Ecco i modelli più popolari tra i pellegrini:
- Hoka: Speed Goat
- Altra: Lone Peak
- Topo Athletic: Terraventure
Prova questi modelli e molti altri per trovare quello giusto per te. Non esiste un modello unico per tutti i pellegrini.
REI è un ottimo posto per provare tutte queste scarpe. Tieni a mente che modelli diversi e taglie diverse hanno tutti le loro sfumature per il tuo piede.
Se il tuo REI locale non ha la scarpa che desideri, ordina online da REI. Puoi restituirla in negozio senza fare domande se non funziona per te.
Scarpe da Campo/ Sandali
Quando l'escursione è finita per il giorno, l'ultima cosa che vorrai fare è rimettere le tue scarpe. Ecco perché è una buona idea portare un paio leggero di sandali da campo.
Alcuni sandali popolari includono:
- Earthrunners
- Chacos
- Birkenstock
- Bedrock
Attrezzatura da Trekking
Buff
Questo potrebbe essere l'attrezzatura più versatile e amata da quasi tutti i pellegrini. Usalo come fascia per capelli, maschera per il viso, copertura per il collo.
Rete per la Testa contro gli Insetti
Le reti per la testa non sono una necessità, ma potresti essere contento di averla quando cammini attraverso le fasi del bosco. Spesso attraverserai tasche di moscerini. Non mordono, ma possono essere terribilmente fastidiosi.
La rete per insetti li tiene lontani dal tuo viso. Puoi anche usare il buff per impedire loro di ronzare attorno alle tue orecchie.
Bastoni da Trekking Telescopici
Questi sono anche opzionali, ma possono essere molto utili a causa dei ripidi saliscendi sul sentiero. Tieni presente che alcune compagnie aeree ti faranno controllare la tua borsa se porti i tuoi. Assicurati di acquistare alcuni puntali in gomma da REI o Decathlon per le sezioni di marciapiede del sentiero. sections of the trail.
Occhiali da Sole
Raccomandiamo gli occhiali da sole Goodr perché sono economici, leggeri e progettati per rimanere durante le attività di movimento pesante.
Lampada Frontale
Questa è opzionale. I pellegrini che amano camminare prima dell'alba potrebbero trovarli utili. Cerca un'opzione leggera come il marchio Nitecore.
Spray Antizanzare
Lo spray antizanzare può essere trovato in Italia. Se hai una preferenza per marca o potenza, porta una piccola bottiglia.
Blocca Sole
Il blocco sole può essere trovato in Italia. Se hai una preferenza per marca o potenza, porta una piccola bottiglia.
Deposito e Filtrazione dell'Acqua
Quanta acqua portare
Raccomandiamo ai pellegrini di portare almeno 1,5 litri di acqua per persona per tappa durante il tempo fresco. Considera di portare fino a 3 litri di acqua per persona durante le giornate calde.
Attrezzatura per l'Acqua Consigliata:
- Platypus Bladders
- Camelback Bladders
Sicurezza dell'Acqua
La maggior parte delle persone nella regione toscana beve acqua dal rubinetto. Se vieni da un'altra regione e vuoi riempirti dalle fontane pubbliche lungo l'escursione, potresti considerare l'uso di un dispositivo di filtrazione dell'acqua.
Filtri per l'Acqua Consigliati:
- Sawyer Squeeze – Regular
- Ketadyne BeFree
Attrezzatura per la Pioggia
Pack Covers & Raincoats vs Ponchos
Il dibattito tra impermeabili e poncho è quasi caldo come il dibattito sulle calzature tra i pellegrini.
La chiave da considerare è il peso e la copertura.
Impermeabili
Gli impermeabili tendono ad essere più pesanti e anche più chiusi. Quindi, possono fungere da strato di protezione dal vento, ma possono anche accumulare umidità dalla traspirazione.
Quando si opta per un impermeabile, avrai anche bisogno di una copertura per la pioggia per il tuo zaino.
Lo svantaggio di una copertura per la pioggia è che di solito non copre le cinghie dello zaino.
Poncho
Un'alternativa è un poncho. I poncho non sembrano particolarmente attraenti, ma possono pesare meno e essere più versatili. Inoltre, puoi mettere un poncho su di te e sul tuo zaino senza togliere il sacco.
Alcuni dei nostri poncho preferiti sono:
- Frogg Toggs Ultra Lite 2
- Decathlon
TELEFONI
Un telefono intelligente è un must. Anche se probabilmente camminerai in modalità offline, uno smartphone ti consente di utilizzare le mappe GPX in modo da poter rimanere sul percorso. Puoi anche usarlo per scattare foto se decidi di non portare una macchina fotografica.
Servizio telefonico / SIM Card
Molti pellegrini aggiungono piani internazionali al loro piano di servizio domestico. Questo può funzionare bene, e a volte è più costoso del necessario.
Consigliamo di acquistare una SIM turistica da 28 giorni dal fornitore di servizi telefonici TIM a Firenze.
Il negozio TIM vicino al Duomo di Firenze (Google Maps) offre SIM turistiche con un numero di telefono italiano locale e dati a basso costo. Questo può essere più economico che aggiungere la copertura internazionale al tuo attuale piano telefonico. Aiuta anche quando vuoi che gli alloggi ti chiamino, perché chiameranno numeri italiani locali.
eSIM
Le eSIM sono SIM digitali che forniscono solo servizio dati. Queste possono essere utili per garantire che tu abbia accesso ai dati in ogni momento.
Airalo è un'opzione fantastica perché è molto facile da usare con la loro app ed è economica.
Il tuo fornitore di servizi locali potrebbe offrire anche opzioni eSIM.
Adattatori per prese
La maggior parte delle prese in Italia sono di tipo standard UE C, F e L. Consigliamo di acquistare un dispositivo adattatore universale da Amazon.
Caricatori di potenza
Anker e Nitecore sono marchi di caricatori affidabili che caricano i telefoni velocemente e sono relativamente leggeri.
Kit per vesciche
Con le scarpe e i calzini appropriati, il rischio di vesciche dovrebbe essere ridotto. Ma sono comunque possibili.
Consigliamo un piccolo kit che include:
- Leukotape
- Compeed o cerotti per vesciche
- Forbicine o coltello
- Neosporina
Molti di questi articoli possono essere trovati nelle città più grandi lungo il sentiero, ma non contare su di loro nelle città più piccole.
Articoli da toeletta
I pellegrini possono trovare shampoo, dentifrici, deodoranti, saponi e altri articoli da toeletta comuni nei supermercati italiani. Ma per ridurre il peso, puoi considerare:
- Shampoo secco o saponette per capelli
- Sapone da viaggio Dr Bronner
Asciugamano Ultraleggero ad Asciugatura Rapida
La maggior parte degli alloggi offre asciugamani. Ma alcuni no, e questo può tornare utile.
Articoli femminili
Mutande da periodo: Considera le mutande assorbenti THINX
Coppette Mestruali: Considera le coppette Pixie o Diva Cups
Panno Kula
I servizi igienici pubblici sul sentiero possono essere pochi e distanti.
Questo significa che potresti aver bisogno di rispondere al richiamo della natura durante il trekking. Chiediamo ai pellegrini di evitare di usare la carta igienica tradizionale sul sentiero perché ci vuole più di un anno per decomporsi e può sporcare il sentiero.
Chiediamo ai pellegrini di portare con sé un panno Kula o un panno simile per supportare le necessità sul sentiero. Il panno è creato per gli zaini in spalla e può essere facilmente lavato alla fine della tappa.
Bidet da zaino
In alcuni casi, i pellegrini avranno bisogno di più di un panno Kula sul sentiero. Considera un bidet da zaino, che è un pezzo di silicone progettato per trasformare una bottiglia d'acqua in uno spruzzo di bidet. Questo aiuta a ridurre al minimo i rifiuti di carta igienica sul sentiero.
Paletta ultraleggera per il campeggio
Raccomandiamo di utilizzarla solo in caso di emergenza. Assicurati di seguire i protocolli "Lascia Nessuna Traccia" e di seppellire adeguatamente tutti i rifiuti umani. Raccomandiamo la paletta The Deuce.
Kit per il Sonno
Blankets & Sleeping Bags
Le coperte e i sacchi a pelo non sono necessariamente necessari nei mesi più caldi. Questi possono essere ingombranti e pesanti, quindi raccomandiamo di valutare attentamente le tue opzioni prima di impacchettarne uno.
Se desideri una coperta, prendi in considerazione un'alternativa sintetica al piumino da Amazon. La coperta più leggera con la più alta valutazione di calore per meno di 50€ che abbiamo trovato è di KingCamp. KingCamp.
Fodere per sacco a pelo
Queste sono popolari tra i pellegrini che vogliono isolarsi ulteriormente. Poiché sono leggere e utili, consigliamo di acquistare una fodera da Sea to Summit. Tuttavia, non è obbligatoria.
Sciarpe / Sarong
Un articolo di lusso leggero che può essere utile come schermo per la privacy o come coperta extra per sedersi.
Articoli che non hai Bisogno
Lenzuola e cuscini. La maggior parte degli alloggi li fornirà. Se hai una fodera per sacco a pelo, questi possono funzionare come lenzuola se ti capita di trovare un alloggio senza lenzuola.
Kit per il Bucato
Le lavanderie self-service sono rare sulla Via di Francesco. I pellegrini spesso devono lavare i vestiti nel lavandino del bagno e farli asciugare all'aria. Alcuni alloggi offrono l'accesso alle lavatrici.
Ecco il kit per il bucato che consigliamo:
- Scrubba Wash Bag (dimensione completa)
- Fogli di sapone per lavanderia asciutti
- Filino per abiti leggero da Sea-to-Summit
- Piccole mollette da ufficio come mollette per bucato
Guide Turistiche
Una guida è indispensabile sul sentiero, poiché non troverai molte segnalazioni pubbliche che danno storia o indicazioni sul sentiero.
Consulta le nostre guide consigliate.
Raccomandiamo anche di portare con sé un Kindle di Amazon o un e-reader simile per minimizzare il peso invece di portare un libro stampato.
Diario / Quaderno
È molto probabile che tu voglia catturare la tua esperienza, i tuoi pensieri o solo le idee che emergono durante il tuo pellegrinaggio. Porta con te un piccolo quaderno e qualche penna.
Conclusion: Cosa portare
Quello che ogni pellegrino impacchetta è una preferenza personale, ma molti concordano sul fatto che meno è meglio.
Prenditi del tempo per considerare il peso e la versatilità di ogni articolo che metti nel tuo zaino.
Prova quante più scarpe possibile per assicurarti di avere il paio giusto, in modo da minimizzare la possibilità di vesciche.
E scegli gli articoli di cui sai che avrai bisogno. Lascia tutto il resto a casa.
Se c'è qualcosa che dimentichi, confida che il sentiero offrirà un'opzione.
Buon imballaggio!
Lista del Bagaglio per la Via Di Francesco
| Fatto? | Articolo | Quanti | Marche consigliate | Suggerimenti |
| BAGS / BAGAGLI | ||||
| Valigia di dimensioni da bagaglio a mano | Facoltativa | Se hai bisogno di portare bagagli extra, considera una valigia di dimensioni da bagaglio a mano con un limite di peso massimo di 40 libbre. | ||
| Zaini | 1 | Osprey, Deuter, Gregory, REI | Scegli uno zaino che si adatti alla tua taglia del busto ed è di circa 30-40 litri. Assicurati di essere adattato per la tua taglia del busto. | |
| Borsa pieghevole | 1 | Piccola borsa per trasportare la biancheria e fare la spesa | ||
| Marsupio | Facoltativa | Patagonia | ||
| Cubi per l'imballaggio | 2-3 / Optional | Eagle Creek, REI, AmazonBasics | Per organizzare i tuoi vestiti e tenere ordinato il tuo zaino. | |
| ABBIGLIAMENTO | ||||
| Scarpe | 1 | Altra, Hoka, Topo, Merrell, Salomon | Le scarpe da trail con scatola larga per le dita dei piedi sono popolari tra i pellegrini. Prova molti modelli e taglie per vedere quale funziona meglio per te. | |
| Sandali da campo | 1 | Chacos, Earthrunners, Bedrock, Birkenstock | Per camminare in città o dopo le escursioni. Lascia che i tuoi piedi respirino. | |
| T-Shirt | 2-3 | REI, Amazon, | Opta per magliette e pantaloni sintetici che assorbono l'umidità e minimizzano l'odore, invece del cotone. | |
| Felpa con Cappuccio per il Sole | 1 | |||
| Top caldo | Icebreaker, Smart Wool | Questo funge anche da strato intermedio. | ||
| Shorts | 1 | |||
| Pantaloni | 1-2 | Patagonia, Columbia, Amazon, Prana | Alcuni pellegrini preferiscono i pantaloni convertibili con zip per trasformarsi facilmente in shorts | |
| Joggers / Tights | 1 | Buoni per cene e relax post-escursione. Puntare su indumenti senza rughe e leggeri. | ||
| Maglia per dopo l'escursione/in città | 1 | Buoni per cene e relax post-escursione. Puntare su indumenti senza rughe e leggeri. | ||
| Gonna per dopo l'escursione/in città | 1 | Buoni per cene e relax post-escursione. Puntare su indumenti senza rughe e leggeri. | ||
| Costume da bagno | ||||
| Strati di riscaldamento | Facoltativa | Uniqlo | Utile per i mesi più freddi, le escursioni mattutine e le notti fresche in montagna | |
| Intimo | 3 | Ex-Officio, THINX | Cerca biancheria intima sintetica e che assorbe l'umidità | |
| Calze | 3 | Darn tough, Injinji | ||
| Reggiseno | 2 | 1 Sportivo, 1 Normale | ||
| EQUIPAGGIAMENTO DA TREKKING | ||||
| Buff | 1 | Ex Officio, Buff | Usalo come fascia per capelli, maschera per il viso e altro. Uno degli articoli preferiti da molti pellegrini. | |
| Cappello con visiera | Facoltativa | Outdoor Research | Può aiutare a proteggere gli occhi dal sole e rendere l'escursione più piacevole | |
| Occhiali da Sole | 1 | Goodr | ||
| Poncho | 1 | Sea to Summit, Frogg Toggs, Decathlon | Per proteggerti e proteggere il tuo zaino dalla pioggia. | |
| Bastoni da trekking | 1-2 | Black Diamond, Leki, REI | Aiutano a mantenere l'equilibrio e a ridurre lo stress sulle ginocchia. Assicurati di avere anche le punte di gomma per le passeggiate su strada. Assicurati che siano telescopici. | |
| Giacca a vento leggera | 1 | Patagonia Hoodini | Ottima per mantenere la temperatura corporea regolata nelle tappe aperte | |
| Lampada Frontale | Facoltativa | Nitecore Ricaricabile | Utile per le escursioni mattutine. Facoltativo perché potresti fare escursioni solo durante il giorno. | |
| Panno Kula | 1-2 | Kula | Molto importante. La natura può chiamare mentre sei in sentiero, e i bagni pubblici sono pochi e lontani. Non lasciare la carta igienica sul sentiero. | |
| ACQUA | ||||
| Filtrazione dell'acqua | 1 | Sawyer Squeeze Regular, Katadyn BeFree | Per purificare l'acqua dai ruscelli e dalle fontane lungo il cammino. | |
| Sacca d'acqua | 1 | Platypus | 1.5L-3L | |
| Bottiglia d'acqua leggera o pieghevole | ||||
| IGIENE PERSONALE | ||||
| Articoli da toeletta | Spazzolino, dentifricio, sapone, deodorante, ecc. Tieni presente che molti articoli possono essere trovati anche in Italia. | |||
| Shampoo secco | 1 | Lo shampoo secco o senza acqua può risparmiare un peso significativo. Cerca su Amazon. | ||
| Asciugamano ad asciugatura rapida | 1 | La maggior parte delle strutture offre asciugamani. Questo può essere utile quando non ci sono asciugamani. | ||
| PRODOTTI FEMMINILI | ||||
| Biancheria intima per il periodo | 2 | THINX | Assorbente e minimizza i rifiuti sul sentiero | |
| Coppetta mestruale | Pixie Cup, Diva Cup | Conveniente e minimizza i rifiuti sul sentiero | ||
| ELETTRONICA | ||||
| Convertitore di presa | 1 | Per caricare i tuoi dispositivi, porta un adattatore universale compatibile con le prese elettriche italiane. L'Italia utilizza spine C, F e L. | ||
| Caricatore portatile | 1-2 | Anker, Nitecore | Porta un caricatore portatile o batterie extra per i tuoi dispositivi. | |
| KIT PER DORMIRE | ||||
| Fodera per sacco a pelo | Facoltativa | Sea to Summit | Può essere usato come lenzuolo leggero e offre anche una protezione extra durante il sonno. | |
| Coperta Sintetica Leggera | Facoltativa | KingCamp on Amazon | Importante in stagioni più fredde. Cerca una leggera. La maggior parte delle strutture avrà coperte. | |
| LIBRI | ||||
| Kindle/Guide | 1 | Al posto di portare pesanti guide turistiche, considera l'uso di un Kindle o di uno smartphone. | ||
| Diario/ Quaderno | 1 | Potresti voler scrivere i tuoi pensieri e le tue esperienze | ||
| KIT PER VESCICHE | ||||
| Kit per vesciche | Leukotape, Compede or blister donuts | Per prevenire e curare le vesciche sui piedi. | ||
| KIT PER IL BUCATO | ||||
| Lavatrice | 1 | Scrubba, Sea to Summit | Le lavanderie sono poche e lontane. Le borse Scrubba sono più pratiche del lavaggio in lavandino. | |
| Sapone per lavanderia a secco | 1 | Amazon | Risparmia peso portando un pacco di fogli di sapone per bucato secco strappabili. | |
| Stendino leggero | 1 | Sea to Summit | Molto utile per appendere i vestiti bagnati | |
| Pacco di piccole mollette | Più leggere e convenienti delle mollette per il bucato. | |||
| SIM CARD | ||||
| Sim per turisti italiani | 1 | TIM in Florence | Numero di telefono e dati per un mese, così avrai sempre il servizio, economico | |
| eSIM | 1 | Airalo | backup eSIM che possono essere ricaricati. Economico ed efficace. | |
| App per GPS | ||||
| App per GPS per mappe offline | AllTrails, Wikiloc, Komoot | Vedi la nostra guida completa sulla nostra pagina GPX | ||
